Wat ass Chop?
Dir hutt vläicht vun "The Chop Concept" gehört. "Et ass eng Methode fir Är Villercher ze füttern, déi Dir zweemol am Dag ofgespillt huet, sou datt Dir en riesech Betrag vun aner nëtzlech Zutaten an der Schuel befënnt, datt Dir einfach all Dag ouni enorme Betrag vu Offäll . Nëmme just drénken Dir all Kéier eng grouss Partie, Dir friesse se an Mielgréisst Portioune an brauchen se nëmmen d'Nuecht nostinn ze fréi an de Kühlschréie fir d'nächst Deeg Miessunge fir Är ganz Goût.
Et ass net anescht wéi eng grouss Partie Spaghetti-Sauce ze maachen an d'Gefrierung fir de spéide Gebrauch. Wann Dir et fäerdeg bréngt, kënnt Dir et och vill maachen.
Dausende vu Leit an der ganzer Welt hunn ugefaange mat dëser Methode ugefaang an et ass wierklech "The New Black" ginn an d'Papageien z'iessen.
Et ass zimlech ähnlech wéi eng Method fir ze kachen called "Once-a Month-Cooking", wou Dir all déi Komponente vum Mueres ze preparéiren an dann ze einfrieren.
All Mueres a all Owend "Chop" ass einfach, séier, praktesch an extrem nëtzlech fir Är Vullen. Et ass souwuel nëtzlech an gesond fir hir wéi d'Ingredienten déi Dir gewielt hutt. Déi méi grouss wéi d'Varietéit an déi méi nëtzlech Zutaten, wat et besser ass fir Är Stier.
Dir musst einfach d'Zäit halen fir eng grouss Partie dovunner ze maachen, ëmzemellen an ëmfaalen. Ofhängeg wéi grouss d'Chargung ass a wéi vill Villercher Dir füttert, da sollt et eng Zäit daueren.
Mat der Hëllef vu ville Mënschen huet ech eemol mol 250 Päifen zu enger Zäit fir e Fonds raison gemaach. Mä ech hu meeschtens bis zu 40 oder 50 Pond zu enger Zäit fir meng dräi Grey gemaach an och meng Frënn mat der Versioun.
Mee wat ass dat?
Dat ass ganz op Iech. Wann Dir Är Recherche op gesond Liewensmëttele fir Är Spezies vum Papagei fënnt, kritt Dir léiert wéi gesond a nëtzlech fir si ass.
Mee zum gréissten Deel gëtt Chop aus vill Geméisgrénge gemengt wéi och gekéidene Braun oder Wildreis, e puer gekachten ganz Weess Néckelen, gekacht Quinoa getätegt an gekacht Bounen, Root Geméis, Squash an aner gesond Zutaten. Als trocken Zutaten wéi rau gekämmte Haferkraut, Weessgraspuder, gesondene Samen wéi Hanf Samen a Flaxen, Kokosnoss Chips, Twin Beaks Kräuter Salad och kleng kleng gekraschte Orzo Nuddelen halen de Chop dräif, deen e bessere Gefrierprodukt huet. Dir wëllt et op der drächener Säit.
Ech hunn fonnt datt de Chop iwwer eng zweetag Period ass d'einfachst Method. Am éischten Dag koch dir d'Nuddelen, Reis, Bounen an aner Saachen déi kachen a kafen. Déi zwee Deeg vläicht Dir fir déi frësch Geméis Laden a preparéieren déi, an se a groussem Container mat Ären gekachten Elementer addéieren.
Sidd gesond Noperen wéi frësch Uebst, engem Drénkwaasser vu Leinsamener, oder extra Sauer wéi Mëllechdistol Samuar, kréien se se an der Chop interesséiert wéi och d'Aart a Weis vu sengem Akaaf ze änneren.
Wéi ginn ech dat preparéieren?
Kachen Är Zutaten, déi Kachen erforderen. Da setzt Dir en Liewensmëttelprozessor un Är Geméis hackt a fatzt se an d'gekachte Liewensmëttel a trocken Zutaten. Maacht se gutt, Plaz an zip-lock Taschen a späichere bis an de Fraser bis fäerdeg ze benotzen.
Vergiess net dat Geméis. Dir wëllt se agemaossergréisst fir Är Stécker, awer Dir wëllt net "mush." Pulséiert de Liewensmëttelprozesser ass de einfachsten Wee fir ze garantéieren datt Dir e schéint rauhesch Schnëtt op de Geméis kritt.
Wat Zutaten soll ech benotzen?
Dat ass ganz op Iech, awer hei sinn e puer Virschléi:
Geméis a Greens Suggestiounen fir Är Chop:
Carrots mat Toppelen, Broccoli Rabe, Sellerie mat Blieder, Eier oder aner orange Kachkraaft, gréngen Kéis, violetten Kär, Kéis, Réibetter, séiss Kartoffel, gréng Pärp, Kéisgär, Kress, Zucchini, Giel Kaffis, Puder Ingwerwurzel, Nori (Japanesche Waasserstoff), Broccoli Slaw, Jalapeno-Pärpert, Poblano-Pärpert, Kaffisbounen, Lentillen, onweechente Kokosnoss, Parsnips, Jicama, Dandeliongréng, Schwäizer Chard, Spargel, Cilantro Daikoner Radish, Jicama, Bréissel Sprossen.
Grains an Seeds:
Quinoa, Braun a Wildreis, däischter Botter, ganz Weess Nuddelen, Hanf Samen, Räichsaaken, Flaxenzaach, Weessgraspuder, Sprëll, Sellerie, Amaranth, gekokter Popcorn, Twin Beaks Aviary "Herb Salad".
Fir méi Informatiounen a en Léierprozess Video ze goen, gitt op meng Video op "The Chop Concept".
Vill Gléck mat Ärem Chop!