Vläicht hues de ëmmer ee Päerd gewollt an elo, endlech hues Dir Gléck, datt Dir Zäit a Suen hutt fir Äre Dram Wierklech ze maachen. Oder vläicht hutt Dir eng Kéier ee Päerdéngscht oder Reider, an "D'Liewe krut am Wee", an Dir sidd elo fäerdeg, d'Päerdiss weltwäit ze maachen. Et ass vill ze mengen wann Dir decidéiert léieren ze fueren , oder e Päerd ze hunn .
Sinn ech ze alen al a Ride oder Owes e Päerd?
Chancen sinn wann Dir d'Zäit a Suen erliewen kann fir e Päerd ze besëtzen a sinn an der vernünftlech gudder Gesondheet, d'Äntwert op dës Fro ass net!
Et gëtt kee Grond firwat déi vun eis an eiser 40er, 50er, 60er an iwwer eise Pairen net genießen, wann mir wëllen.
Du wäerts souwuel selwer selwer wéi Äre Päerd e grousse Gutt, andeems se zimlech fit sinn. Reitsport ass e Sport, a wat Dir méi gesond bass, ass et méi einfach. D'Kraaft, d'Balance, d'Kierperbewusstsein an d'Agilitéit déi et braucht fir vill aner Sport ze maachen, wäert Iech hëllefen, wéi Dir léiert hieren a pflegen fir e Päerd. Och wann Dir kee Fauscht hutt oder de Fitnessstudio an enger gewësser Zäit ofgeschloss hunn, oder vläicht ni, kanns de nach ëmmer léieren ufänken ze goen. Just Plang ze lues ze lues a gedëlleg mat Iech selwer.
Sichen Komfortabel
Wann Dir décidéiert hutt fir ze léieren, den éischte Schrëtt z'ënnerhuelen, ass e gudden Helm ze kafen . Dir wëllt och sécher Stiwwelen a komfortable Hosen . Fuert dann eraus a fënnt een e gudden Trainer, deen d'Besoinen vun engem eeleren Reider verstitt. E gudde Coach wäert Iech erausfuerderen, ouni ze iwwerloossen Iech. Reiten sollte Spaass hunn, a wann et onwuel sinn, schüchtert oder soss onheemlech eppes muss änneren.
Vläicht musst Dir just mat Ärem Trainer iwwer wat Dir erliewt, oder vläicht braucht Dir eng nei Coach ze fannen.
Injuries and Body Aches
Egal ob jonk oder al, sinn déi meescht Leit fillt Iech e Muskelstouss, wann se als éischt opreiten. Et ginn e puer Muskelen entgéint dem Innere vun Ärem ieweschte Been, déi e ganz klenge Geescht fir déi éischt Zäit wäert fillen.
Dat ass, well dës Muskelen net an der selwechter Aart a Weis fir aner Aktivitéiten benotzt ginn. Kniwwler ass och heefeg. E puer ältere Piloten huelen Acetaminophen oder ibuprofen ier se rennen - e puer huelen se duerno. Elo, e Päerdsport ass e Sport, et ass net onverständlech virbereeden a këmmeren sech wéi e Sportler esou vill wéi Dir kënnt - och Gewiicht, Flexibilitéit an Aerobic Training, an e Team vu Praktiker, déi Iech hëllefe post-Ride wéi Massagetherapie, Chiropraktiker a Physiotherapeuten. Och en waarme Bad mam Epsom Salze kënnen hire Wonsch oppassen.
Wann Dir eppes mat Artritis, Arzneisproblemer, gemeinsame Ersatzstécker oder aner Gesondheetsproblemer behandelen, dann beaflosse wéi Dir fuert. Et ass schlau fir Är Reidepläng mat Ärem Dokter ze diskutéieren, deen Iech zweet Zwee géift kucken wéi Dir verréckt ass (wat Dir sidd, awer et ass de gudde Verréckt). Mee wësst datt vill Leit souwuel trotz der Schmerzen a Schued, déi mat Alter kommen, reiten. D'Balance, d'Kraaft an d'Agilitéit kann agefouert ginn, awer de gréissten Deel vun eis gleewen datt mir besser si wéi och net.
Sécherheetsmesuren
Falling off ass eng grouss Suerg. Déi vun eis, déi rode wéi Jongen, wëssen datt mer ewechgeheien an opbesseren rëm direkt erëm op. Knaschelen de Dreck elo ass ganz onverfalen.
Falling off ass ëmmer eng Méiglechkeet, wann Dir Ride. Mee Dir kënnt d'Chancen reduzéieren andeems Dir de richtege Päerd reest, a kontrolléiert bleiwen, Noutstécker léieren a stoppt a bleift Alert. Sécherheetsgeriicht gëtt net verhënnert e Fall, awer et hëlleft fir Iech ze protegéieren wann Dir et mécht. Helme, Sécherheetsstengrupen, Stiwwelen a Këschtekraaft hëlleft Iech méi Vertrauen.
Reeserecht ass net nëmme fir déi jonk. Mat dem richtege Päerd, Trainer an Haltung ass et eppes, wat Dir gutt an Äert Senioren genéisst. Fir d'Inspiratioun sinn hei Linke fir nëmmen e puer Beispiller vu Leit, déi net opginn, wat si hunn wéinst engem Datum op de Kalenner.