Déi Top Ten Feeler déi nei Fuerer huelen
Et gi verschidde gemeinsame Feeler, déi nei Fuerer huelen wann Dir léiwer Päerd ze léieren. Hei sinn déi Top Ten Begierfer Päerdsréiungen a wéi se se fixéieren.
01 vun 10
Hänn an der Loft
Image Credit: Skynesher / E + / Getty Images Et ass Instinktuatioun fir eis Hänn a Wäerter ze benotzen fir eis ze balenzesetzen wann mer eis onwahrscheinlech fillen. Beginner Reider hunn oft mat hiren Hänn opgewuess an d'Loft, heiansdo op der Schëllerhöhe. Dëst léisst de Rann vill ze laang, an de Rider hat dann keng Kontroll vu Päerd. Oder, de Reider erméiglecht d'Zille fir duerch hir Hänn ze gleewen an d'Hänn hannert sech ze kontaktéieren, anstatt d'Zänn ze verkürzen.
De Fix : Aarbecht op der folgender Bewegung vum Päerd mat Ärem Sëtz a Kär. Bleift e Licht, souguer Spannungen op der Zinn an halen Äert Hänn op Hip Niveau. Liest de Feiersalbum, wann de Päerd se verluer. Wéi an der Foto soll et eng imaginär riicht Linn sinn, déi vun Äner Ellen, Ënnerdir, Handgelenk, Hänn, Zänn an dem Bit am Päerd de Mound geet wann Dir direkt reiniéiert . Wann Dir Hals reinkuckt , musst Dir eng ganz liicht Verspéidung op den Zänn fille wann Dir zereck hëlt. Halt Är Hänn op Hip-Niveau an Är Ellbogen op der Säit.
02 vun 10
Gripend enzeg mat Äre Been
Thomas Northcut / Getty Images Riding ass méi iwwer d'Equiliber wéi den Hutt. Är Muskele wäerten aktiv sinn, ouni sech ze spannend, an Dir wëllt net op enger Päerd am Päerd erëm zeréck. Clenching mat Ärem Uewer- oder Ënnerbeam oder béid gëtt ofgeschnidden a kann vun Ärem Päerd als Verwierkunge verstinn. Duuscht an de Greifen hëlt Är Kierperkraaft, wat de Päizer hir Haltung beaflossen kann.
De Fix : Wann Dir an de Saddel sitzt, léisst Äert Been hänken aus der Hëpp. Awer Är Gewiicht zitt op d'Fieder op. Wann Dir Är Falen opgegraff hutt, kënnt Dir och mat den Knéien oder an de Been ze brennen. Halt Äre Fouss ënnert Iech, anstatt datt Äert Been zevill op d'Vord oder zréck. Et sollt eng imaginär riicht Linn vun ärem Ouer, Schëller, Hip op Är Fang.
03 vun 10
Stechend Tippy Toe
Yuri_Arcurs / Getty Images Dëst geschitt meeschtens wann d'Fuerer d'éischt léieren den Trot ze posten. Wann Dir versicht Iech selwer aus dem Saddel ze hiewen, andeems Dir op d'Hänn hëlt (normalerweis d'Schultern hellt a probéiert se "hop" aus dem Saddel ze probéieren) a stitt op de Spitzenzocker, wäert Dir wahrscheinlech hannert dem Rhythmus vum Trot sinn a sech dauert an de Saddle . Är Hänn kënne goën wéi Dir probéiert, Iech selwer ekkalanzéieren. Dëst féiert zu engem monsäckeg Päerd an engem onbestänneg, onwuelbare Rider.
D'Fix : Fänkt op Är Been Positioun . Halt den ënneschten Ënnerhalt nach ëmmer, mat de Féiss ënnert Iech, wéi wa Dir op de Buedem stoungen mat den Knéien liicht gebéit. Léiert Är Kär Muskele benotze fir Iech den Trot an deng Fouss ze benotzen.
04 vun 10
Ramming Är Féiss an d'Stirrups
Kate Ballis / Getty Images Wann Är Féiss ze wäit an de Büroe rammgamm ass nët onwuel, a kann geféierlech sinn, wann Dir net mat Bühnen iwwerrannt gëtt oder e proper Stuff kënnt.
De Fix: Vergewëssert Iech Är Büroe sinn déi richteg Längt. D'Bürschëld soll just de Knöcheleknack klappen wann Är Been ganz fräi mat de Féiss aus de Büroe steht. Fügt Äre Fouss an der Bühn, sou datt de Ball (breet) Deel vun Ärem Fouss op der Bühn riwwelt. Schafft op eegene Been.
05 vun 10
Slouching
Noel Hendrickson / Getty Images Egal ob eis sou grouss wéi eis Héicht peinlech sinn, obschonns um Reideg oder versichen ze huele wann d'Cowboys kucken, déi mer an Filmer gesinn, schlofen ass e gemeinsame Feeler. E puer nervös Rider schéngen sech an d'fetale Position ze gewinnen, wéi se rennen. Allerdéngs ass et schwéier, e Päerd ze kontrolléieren wann Dir ugedoen sidd, a Äert Equiliber gëtt betruecht. Alles wat eis Balance beaflosst beaflosst och d'Fähkrift vum Päerd fir seng Aarbecht gutt ze maachen.
De Fix: Setz direkt, awer entspaant. Vermeiden Wee Ramrod direkt wéi dat kann e Problem sinn. Halt Äert Kinn a kucke wou Dir leeft. Ausdrécklech Äert Schëllerenblad erëm ze maachen fillt Dir Iech spannend, maach stattdessen denken, Äert Këscht ze maachen a lass de Broschtbou opstinn. Dir wëllt méi a spannend bleiwen.
06 vun 10
Zeechnen Är Knéi
unique Bild / Getty Images Vill nei Reesender kucken esou wéi wann se an engem Stull sinn, wann se d'éischt am Saddel kommen. Hiert Knien sinn erstallt an hir Fieder kënnen ophalen, oder se kënnen zwangsleefeg sinn, mat hiren Féiss gedréckt. E puer Rider kucken wéi se versichen d'Jockeys ze imitéieren.
De Fix: Dëst ass ähnlech wéi de Begrëff mam Been. Schreift Iech op Äert Been ze hänken vun der Hëpp an hëlt d'ordnungsgemächer Legéierung. Gleeft net mat den Knéien.
07 vun 10
Lass de Reins Slide
Westend61 / Getty Images D'Päerd bréngen de Kapp op, wann se réckelen, a wann en Reider dës Bewegung net zoumaache kënnt, hunn se d'Zänn duerch hir Hänn gezunn. Dëst verléisst den Rider mat wéineg Kontakter op der Bëss, oder d'Fähigkeit, de Päerd mat de Feier richteg ze léien. De Rider kompenséiert hien entweder duerch hir Hänn erop oder probéiert d'Reins mat hir Hänn hannert hinne ze zéien.
Den Fix: Reitsport ass e konstante Prozess vun der Wieder balancéieren a reestjustéieren. Cagey Schoulpierde ginn an der Wuerzelpast ofgeschnidden, fir ze léieren, dës Verhalen ze stoppen. Mä och an engem Spazéiergoen, e Päerdskop bobs op a down, also de Rider muss hir Waffen a Hänn bewegen, sou datt d'Zänn net ze laang wären. Loosst Äert Arme Är Säiten halen, sou datt se souwuel schwäicht wéi wann Är Schëlleren hinges waren. Wann de Päerd zitt, wéi wann et Reesen, néitzt oder Schrëtt iwwer eppes, léiert Är Waffen ze benotzen fir de Päerd méi pur ze liesen, a lass d'Reins net duerch de Fanger gleewen. Léiert wéi Dir Är Feier verkaf hues wéi Dir do sidd. Ausserdeem, wéi Dir den Tempo erhéicht, musst Dir d'Zänn kafen, well d'Päerd ass kräfteg haaptsächlech liicht gedréckt wéi Trottoiren an Cannabis oder Lopes.
08 vun 10
Holding Äere Breath
Wendy Ashton / Getty Images Selbst erfahren Autofahrer maachen dat beim Neie méi léieren. Dozou begleeden d'Fuerer, déi präzis sinn oder sech ganz schwéier konzentréieren, oft halen den Atem.
D'Fix: Läch, lauschtert, eng Melodie oder probéiert am Rhythmus beim Stréck vum Päerd ze respektéieren.
09 vun 10
Doud Grip op der Reins
Philippe Gelot / Getty Images D'Pulling hart op de Zänn kann d'Päerd verréckelen a frustréieren, wéi d'Been an d'Been an d'Sëtz soen "go", awer hir Hänn soen "whoa". Dat ze maachen fir eng Zäitperiod ze féieren fir de Päerd ze ignoréiere pur Aids, well hir Mound onbeschiedegt gëtt, oder se wäerte hir Kapp kréien fir den Drock a Schmerz ze vermeiden. Wann de Pulling ze konstant ass, gëtt e puer Päerd ze kalkuléieren oder hin an den Drock ze evakuéieren.
De Fix: Léiert Iech de Muert vum Mier ouni ze ziehen. Gitt zréck mat den Hänn a no ënnen Iwwergängen, anstatt datt se verréckt an zerwéiert. Wéi beim Liwwerung de Knuwwel ze schieben an ze laang ze léieren, léiert d'Läschte laang ze reestéieren wéi d'Päerd ze bewegt. Bleift den Zänn feil, awer liicht, wéi wann Dir séch an engem Hutt an enger Hand gemaach hunn. Huet net ze kräischen ze héijen an Är Kicherech ze squishen!
10 vun 10
Dir kuckt de Päerd
PeopleImages.com / Getty Images Beginner Reider ginn oft mat hirem Päerd verwéckelt an se se gesinn oder se sinn nervös an se wëlle bleiwen. Da kuckt heescht, Dir kënnt net gesinn, wou Dir gitt, de Kapp ass erof an den Hals ass gebe gëtt, wat Är Réibräg steift. All Steifigkeit an Ärem Kierper mécht et méi schwéier fir Äre Päerd ze trauen.
De Fix: Dir hätt héieren datt Dir tëscht Äert Päerd kucke muss. Dëst ass nëmmen deelweis richteg. Dir musst wierklech kucken, wou Dir leeft. Beim Dreck kucke op Är Destinatioun, virum Cuedes um Tour. Dëst setzt Iech e bessert Gleichgewicht, mat Ärem Kinn an Är Aen.